Salud visual y videojuegos

Bueno, pues abro hilo para hablar de este asunto: La salud visual y los videojuegos. Algunos pasamos muchas horas delante de una pantalla y largo plazo puede ser muy perjudicial. Creo que no se le presta nada de atención a este asunto.

¿Qué tecnología de pantalla es mejor?

¿Qué tamaño de pantalla?

¿A qué distancia debemos estar de la pantalla?

¿Cuánto tiempo hay que descansar la vista?

Enfermedades que afectan a los ojos:

-Miopía
-Hipermetropía.
-Astigmatismo.
-Degeneración macular.

Test para la degeneración macular. Rejilla de Amsler.

FACTORES DE RIESGO

-Tabaco
-Colesterol
-Alcohol
-Sal

¿Cómo debería ser una correcta instalación de TV/Pantalla en función de la luz artificila y natural?

Por ejemplo, si hay una ventan al lado, delante, detras, si tiene cortinas o no, si da el sol directo o no y la luz artificial (Bomibllas de LED cálidas o frías).

Conozco una persona que a falta de dos años para jubilarse a perdido la visión de ambos ojos. Una putada enorme. Solo ve grandes volúmenes pero casi ciego y el bastón para andar, con 63 años. Deportista, motero, buceador, eso sí, una dieta muy peculiar.

ALIMENTOS PARA PREVENCIÓN DE PROBLEMAS OCULARES

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La de veces que se me ha caído el móvil encima… O de la mano… :see_no_evil::see_no_evil::see_no_evil:

En qué sentido?

Arroz y pechuga, pollo, pavo, etc… (Carnes blancas). A diario.

No sé que pantalla, distancia etc… será lo mejor. La que seguro que no debía de ser buena era la pantalla de la GB.
XD